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運動して良い体調？迷う時は　「〇〇シート」、「〇〇セルフチェックリスト」を活用！

25.07.02

運動は健康維持に必要ですが、心臓病などの生活習慣病の持病があると、無理するとかえって命の危険もあるのは、ご存じと思いますが… そんなと···

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