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認知機能改善にはレジスタンス運動が有酸素運動より効果あり！

25.03.05

認知機能改善に運動は良いはず、と思っていますが、どの運動が良いのでしょうか？  ７１の研究（５６０６人が対象）を分析し、 １．···

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